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Retomando los ayunos sólo dos días a la semana. El 4:3 se me hizo imposible, mejor lento pero seguro y de por vida.
Visa kostkalendern, 28 januari 2015:
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1735 kcal
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Fett: 75,18g | Prot: 78,00g | Kolh.: 203,38g.
Frukost: Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Rebanadas de Jamón, huevos revueltos, Café. Lunch: Ensalada, Tortitas de Papa, Lentejas Cocidas. Middag: quesadilla, chocolate caliente. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Light, Limón, Zanahoria. mer...
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