Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 57,64g | Prot: 59,85g | Kolh.: 267,10g.
Frukost: Плавленный Сыр, Джемы и Варенья, Кофе с Сахаром, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Жареное Яйцо. Lunch: Malee Сок Личи, Пшеничные Лепешки, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Middag: Tuborg Пиво, Сэн Сой Нори, Favorit Сыр Мягкий Панир, Мираторг Рис с Овощами . Snacks/Annat: Мороженое, Ашан Арахис Жареный Солёный, Манго. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Приглашаем всех девушек, женщин в бесплатный чат по правильному питанию 🤗🤗🤗
✔️✔️✔️Проводятся марафоны стройности и похудения для желающих.
В группе масса всего интересного :
🥗🥛Рецепты пп
💃💃Полезные советы
💃💃Реальные отзывы
💃💃Розыгрыши
🎁🎁Общение
💥💥Секреты похудения
🏃♀️🏃♀️Мотивация
♀️♀️Группа единомышленников
Буду рада вас видеть в нашей группе в Ватсапп +79521858790
04 jul 22 av medlem: Наталья Тимашенко
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann_bustr 's vikthistorik
|