Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
94 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 101,56g | Prot: 80,26g | Kolh.: 110,06g.
Frukost: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Русский продукт Старая Мельница, Укроп, Яйцо, Помидоры, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Котлеты из Говядины. Middag: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. Snacks/Annat: Сухие Жареные Орехи Кешью, Lenco Карамель Леденцовая со Вкусом Арбуза. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZheniiaZhuk 's vikthistorik
|