Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
93,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
418 kcal
|
Fett: 27,87g | Prot: 18,74g | Kolh.: 23,78g.
Frukost: Омлет или Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|