Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
103,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
582 kcal
|
Fett: 24,89g | Prot: 21,53g | Kolh.: 64,72g.
Frukost: Valio Oltermanni, Snellman Ohuen Ohut Pippurinen Kinkku, Maitokahvi, Pullapirtti Artesaanisämpylä. Lunch: Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna, Oivariini Normaalisuolainen, Vesimeloni, Atria Napsittavat Vegaaninen Crispy Vegesnacks Salsa. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ranskatar 's vikthistorik
|