Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
84,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 55,57g | Prot: 51,06g | Kolh.: 211,21g.
Frukost: Лента Вишня , Черешня, Абрикосы, Авокадо Авокадо, Кабачок, Fish House Имитированная Икра Черная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Салат Айсберг, Яйцо (Целое), Delicados Тортилья, Ашан Шампиньоны, Помидоры. Lunch: Райт Блинчики с Красной Рыбой, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Сметана , Помидоры, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Лаваш. Middag: Макарун. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knopkatut 's vikthistorik
|