Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 61,20g | Prot: 55,28g | Kolh.: 182,55g.
Frukost: 코오롱제약 작심해바 카카오 에너지바, 매일유업 매일바이오 플레인요거트. Lunch: 하리보 골드베렌, 바르다김선생 키토새우튀김김밥, 방울 토마토, 찐고구마. Middag: 바르다김선생 가락떡볶이, 갈비만두, 바르다김선생 키토새우튀김김밥. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|