Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
102,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 39,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2519 kcal
|
Fett: 152,97g | Prot: 138,36g | Kolh.: 196,93g.
Frukost: Магнит Персик, Кедровые Орехи , Магнит Банан, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 2 Сорт. Lunch: Клубника со Сливками и Сахаром. Middag: Волгир Cream Fudge Конфета на Сливках , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Курица Вареная, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Жирные Сливки, Бисквит с Клубникой. Snacks/Annat: Магнит Персик, Курица Вареная, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 2 Сорт. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|