Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2015
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2015:
|
1321 kcal
|
Fett: 47,94g | Prot: 63,48g | Kolh.: 163,98g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Ленивая Овсянка. Lunch: Рыба Копченая, Хлебец, Огородников Лечо Болгарское, Гречка с Мясом. Middag: Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Томатная Паста, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Сергеевна 29 's vikthistorik
|