Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
87,5 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
842 kcal
|
Fett: 47,75g | Prot: 37,99g | Kolh.: 70,73g.
Frukost: Акконд Птица Дивная , Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|