Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
96,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2271 kcal
|
Fett: 120,10g | Prot: 133,54g | Kolh.: 175,17g.
Frukost: Lactal Pan con Salvado. Lunch: Bife de Chorizo, McCain Papas Fritas. Middag: Salami, Empanada de Carne, Jumbo Empanadas de Carne. Snacks/Annat: Factura con Crema Pastelera. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tinchodasso49 's vikthistorik
|