Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 56,22g | Prot: 72,12g | Kolh.: 97,03g.
Frukost: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz, Mandeln, Ei, Hofburger Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Schweine Rückensteak Kräutermarinade. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|