Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 63,89g | Prot: 93,10g | Kolh.: 195,98g.
Frukost: Comella Сыр Рассольный, Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Comella Сыр Рассольный, Индилайт Шницель из Индейки. Middag: Киви, Клубника, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Comella Сыр Рассольный, Тыквенные Семечки, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Snacks/Annat: Holy Corn Кукурузные Снеки, Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Мясновъ Тесто Фило. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|