Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
56,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 45,73g | Prot: 104,34g | Kolh.: 63,03g.
Frukost: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо, Сметана , Красные Помидоры, Магнит Баклажан. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Булгур, Гармония Сметана 20%, Соленья, Красные Помидоры, Сельдерей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evelinapomeranceva 's vikthistorik
|