Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
89,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 55,76g | Prot: 59,89g | Kolh.: 139,13g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Мясновъ Хинкали, Черешня, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Annat: Кабачковая Икра, Покровский Хлеб Хлеб Фитнес, Сушеные Семена Подсолнечника, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashanavik 's vikthistorik
|