Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 49,40g | Prot: 117,01g | Kolh.: 165,29g.
Frukost: Банан, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Middag: Сыр Фета, Салат с Курицей, Тилапия. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|