Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
87,1 kg
Tappat hittills: 42,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 77,38g | Prot: 95,27g | Kolh.: 162,94g.
Frukost: Оливковое Масло, Каравай Ролл Пшеничный, Danke Tilsiter Сыр, Яйцо. Lunch: Зефир, Barilla Макароны Pipe Rigate, Петелинка Филе Куриного Бедра, Простоквашино Сметана 20%. Middag: Нектарин, Danke Tilsiter Сыр, Яйцо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|