Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2412 kcal
|
Fett: 67,78g | Prot: 179,28g | Kolh.: 269,41g.
Frukost: Aibler Selchkarree, Aibler Kräuterschinken, Sinnack Unsere Besten. Middag: Sinnack Unsere Besten, Tomaten, Rote Paprika, Wiesentaler Puten Extrawurst. Snacks/Annat: Speiseeis, Gekochtes Ei, Myprotein Omega 3, Myprotein Maltodextrin, More Nutrition Total Protein, More Nutrition Total Protein. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel6912 's vikthistorik
|