Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
416 kcal
|
Fett: 14,52g | Prot: 19,12g | Kolh.: 57,26g.
Frukost: ABC Saus Sambal , Daun Bawang, Tahu, Wortel, Telur. Snacks/Annat: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Pisang Kepok Rebus, Kelengkeng, Buah Anggur. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dwiaryanilinda 's vikthistorik
|