Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 52,43g | Prot: 46,52g | Kolh.: 189,78g.
Frukost: Tahu Goreng, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto Madura, Kerupuk Putih. Lunch: Oishi Caramel Popcorn, Kerupuk Makanan Ringan, Semangka, Bakso Aci. Middag: Cimory Fresh Milk Hazelnut, Nasi Putih, Ayam Geprek. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vitaaaaa18 's vikthistorik
|