alinakowa 's dagbok, 02 jul 22

Штрудель 100 кк
500 гр любые ягоды
20 гр кук. крахмал
1 лист лаваша
1 яйцо
50 гр сметаны
сахзам
Ягоды проварить с крахмалом. Яйцо смешать со сметаной.Смазать этим лаваш и выложить ягоды, свернуть в рулет.Остатками яйца смазать сверху.10 мин в духовку.

---

1964 kcal

Fett: 84,47g | Prot: 85,56g | Kolh.: 218,37g.   Frukost: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Простоквашино Сливки 10%, 7 Days Круассан с Начинкой "Вишня", Бабаевский Шоколад Горький, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Сыродел Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Штрудель из лаваша, Перец фаршированый. Middag: Сушкоф Пицца Римская с Лососем, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . Snacks/Annat: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Магнит Персик, Штрудель из лаваша, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго. mer...