Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
109,1 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 73,61g | Kolh.: 108,69g.
Frukost: Активиа Биойогурт Персик Киноа, Черешня. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Оладьи из Куриной Печени, Окрошка. mer...
|
|
771 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 54 minuter, Apple Health - 23 timmar och 6 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chmonchik 's vikthistorik
|