Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 49,30g | Prot: 47,95g | Kolh.: 137,21g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Пассим . Lunch: Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Бегемаг Сэндвич Сибирский. Middag: Лента Салат Грация, Лента Салат Немецкий, Волков Котлеты Куриные Замороженные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Абрикос, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|