Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
85,6 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 56,48g | Prot: 55,35g | Kolh.: 108,40g.
Frukost: Русский Дар Квас Традиционный, Яйцо, Лаваш, SPAR Сыр Голландский Мантурово, Стрелки Чеснока, Кабачок. Lunch: Суши Маркет Филадельфия , Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|