Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
92,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 58,28g | Prot: 49,10g | Kolh.: 83,72g.
Frukost: Visconti Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, X Salada, Italac Leite Integral. Snacks/Annat: Ovo, Mika Farinha de Tapioca. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stefany Zahilkewicz 's vikthistorik
|