Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 48,86g | Prot: 74,55g | Kolh.: 179,76g.
Frukost: Pisang. Lunch: Daging Babi, Ayam Goreng, Nasi Putih, Es Doger. Middag: Sate Ayam, Buah Anggur. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aldamapeli 's vikthistorik
|