Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 35,19g | Prot: 55,86g | Kolh.: 190,35g.
Frukost: Bimbo Pan Integral, Café con Leche, D'Gari Gelatina de Agua, Papaya, Jamón de Pavo, La Villita Queso Panela. Lunch: La Moderna Spaghetti con Crema, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bimbo Pan Blanco (24g). Snacks/Annat: Yoplait Yoghurt Natural con Endulzantes, Semillas de Linaza. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarahid23 's vikthistorik
|