Не понимаю что организму надо. Я вышла на новую работу, очень устаю, перекусов практически нет, кофе только, завтрак плотный и средний обед, ужин редко тк работаю до поздна (практически ИГ)… а вес растёт 😭сил моих больше нет 😩
|
88,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|