Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
36,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 31,91g | Prot: 19,20g | Kolh.: 137,66g.
Frukost: Mayora Superstar Triple Chocolate, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. Lunch: Rendang. Middag: Kolak, Relaxa Permen, Milkita Permen. Snacks/Annat: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Jas Jus Jasjus Lemon, Melon. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|