Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2015
|
87,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2015:
|
1863 kcal
|
Fett: 73,19g | Prot: 85,56g | Kolh.: 215,28g.
Frukost: Lidl Laugenbrötchen, Streuselkuchen, Butter, Gutes Land Gouda. Lunch: Stollen. Middag: Mettbrötchen, Coca-Cola Coca-Cola Light, Rote Paprika, Schweinesteak oder Schnitzel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|