Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
94,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 55,11g | Prot: 59,63g | Kolh.: 74,80g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Российский, Сметана 20%, Кофе, Амка Творог 5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|