Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 46,46g | Prot: 73,35g | Kolh.: 168,47g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Лук. Lunch: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Российский Продукт Король Сыров Легкий, Принто Майонез Провансаль Нежный, Куриные Грудки (Запеченые), Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями. Middag: Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Свекла Вареная, Кухмастер Кетчуп К Спагетти, Ленивые Голубцы, Нектарины, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями. Snacks/Annat: Orion Choco Pie, Свитлогорье Сырок с Печеньем. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|