Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 33,26g | Prot: 93,64g | Kolh.: 122,02g.
Frukost: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Pilos Греческий Йогурт, Голубика, Dr.Oetker Шоколадный Глазурь Topping, Druid Мука Рисовая, Яйцо, Olešnický Tvaroh Jemný. Lunch: Виноград Европейских Сортов, Свекла Вареная, Куриное Филе, Гречка Отварная. Middag: Vita Dor Масло, Pilos Mozzarella, Смешанный Зеленый Салат, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Персики. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|