Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
845 kcal
|
Fett: 43,96g | Prot: 30,27g | Kolh.: 86,33g.
Lunch: Bakwan, Tahu, Terong Balado, Cap Cay Kuah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taruniaruni 's vikthistorik
|