|
|
1093 kcal
|
Fett: 35,15g | Prot: 69,29g | Kolh.: 133,60g.
Frukost: Яйцо, Зеленый Чай, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Петербургский Кондитер Зефир Кокос в Глазури. Lunch: Банан, Самокат Сок Прямого Отжима Маракуйя, Rich Персиковый Сок, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Middag: Зеленый Чай, Grovo Удобное Яйцо Белки, Белая Дача Зелень, Помидоры. mer...
|
|
1756 kcal
|
Träning:
Беговая дорожка - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|