Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 112,90g | Prot: 150,30g | Kolh.: 4,06g.
Frukost: 仙台勝山館 MCTオイル. Lunch: セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, 鶏のもも肉. Snacks/Annat: 目玉焼き, 豚肉, 仙台勝山館 MCTオイル. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
satoru.n15 's vikthistorik
|