Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
130,6 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
438 kcal
|
Fett: 17,82g | Prot: 53,85g | Kolh.: 12,82g.
Middag: Huevo Duro, Zanahoria, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Vacío. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
verorosati1972 's vikthistorik
|