ak.gzd 's dagbok, 22 jun 20

ak.gzd 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020

70 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 10 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 juni 2020:

709 kcal

Fett: 26,64g | Prot: 25,27g | Kolh.: 93,11g. Frukost: Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tatlı Kiraz, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Patatesli Tavuk Yemeği, Pirinç Pilavı, Kısır. mer...

1961 kcal

Träning: Core - 50 minuter, Sömn - 23 timmar och 10 minuter. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

ak.gzd 's vikthistorik

Se komplett historik

ak.gzd 's dagbok, 22 jun 20

Lämna en kommentar

ak.gzd 's vikthistorik