Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
84,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 38,73g | Prot: 34,52g | Kolh.: 83,71g.
Frukost: Блины с Творогом. Middag: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат Овощной. Snacks/Annat: Сладкая Булочка с Корицей. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lopata_94 's vikthistorik
|