Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 70,52g | Prot: 106,79g | Kolh.: 128,84g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Global Village Томатная Паста, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Миндаль Миндаль, Творог 9%, BeFit Запеченная Груша с Корицей. Snacks/Annat: Акконд Конфета Отломи. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadinf1311 's vikthistorik
|