Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 72,51g | Prot: 73,15g | Kolh.: 115,13g.
Frukost: 巧克力蛋糕(加巧克力糖粉), 黑咖啡. Lunch: 烤牛肉三明治, 糖醋排骨. Middag: 葱油拌面. Snacks/Annat: 西瓜. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|