Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 56,34g | Prot: 104,55g | Kolh.: 159,38g.
Frukost: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Самокат Кускус. Lunch: Chikalab Chikabar Oreo, Оливковое Масло, Сельдерей, Лук, Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Sen Soy Соба, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Middag: Artfruit Киви Спелое, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|