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그릭에 프로틴 촵촵! 병콩과 냉동 블바 올려서 먹으니 꾸덕바삭해서 너무 좋았어요 어릴 때 얼린 바나나 진짜 좋아했었는데 오랜만에 맛도 보고.. 얼린 바나나 맛이 이랬었죠ㅠ 맛있는 맛😭 내일 아침도 이렇게 먹어야겠다 녹차 스콘에 팥앙금이랑 호두도 올려 먹었어요 녹차 맛이 약해서 그런가 팥이랑 조합이 괜찮은 것 같은데 세도 괜찮았으려나요? 다만 호두는 맛이 넘 강한 듯
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1363 kcal
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Fett: 35,97g | Prot: 60,99g | Kolh.: 125,97g.
Frukost: 성풍 ISP (성풍), 살구, 그릭요거트(수제), 삶은 병아리콩, 냉동 블루베리, 다신샵 통밀당 단백칩 인절미. Lunch: Heinz 노슈가 케첩, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 두부 마요, 오이 (껍질 포함), 현미밥, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 두부 마요, 동원 기름 뺀 참치, 성풍 ISP (성풍), CJ 행복한 콩 노릇하게 잘 구워지는 단단한 부침두부, 마른멸치, 당근. Middag: 수제 그라 놀라, 블루베리, 그리너 스윗 단호박 두부 샐러드, 그리너 그릭요거트. mer...
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 Kommentarer
녹차스콘에 팥은 처음 보는 조합이네요! 맛있어보여요😯
30 jun 22 av medlem: ToastPL
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토스트님 녹차와 팥 조합 되게 괜찮아요!
전에 팥앙금이 속으로 들어간 녹차쿠키 만들어 먹었을 때도 되게 맛있게 먹었구요😁
30 jun 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
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요리법도 중요하지만 먹는법도 중요한데 나미님은 드실 줄 아시는 분👍 팥과 호두 조합 좋네요. 사람이 참 창의적이야!!
30 jun 22 av medlem: harley1004
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얼린 바나나 맛있죠~! 저도 좋아해요 ㅋㅋㅋ약간 아이스크림같구...ㅎㅎ 냐미님 알차게 드시는거 같아요!
30 jun 22 av medlem: 몽모로몽
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30 jun 22 av medlem: Jey Shin
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스콘은 사진 편집(겹쳐올리기)한거죠?
공중부양 하는것처럼 보여서~😅
저녁 맛있게 드셨네요~
그릭에 션한 바나나 블베 섞어먹으면 아수크림 느낌도 나구 팥녹차스콘까지 같이 먹었으니 배도 부르겠어요~^^
30 jun 22 av medlem: khj-016(밥반선생)
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스콘 팥 호두조합 좋은데 호두맛이 강했다닝ㅜㅜ 바나나에 달달하니 맛있어보이네요🤗
30 jun 22 av medlem: STAROOO(팻스타)
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헉 녹차랑 팥 너무 맛있었겠어요💚💚💚💚💚 스콘은 만드신건가요?!
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할리님 스타님이 팥앙금에 호두 올려서 드시는 모습에 꽂혀서 저도 그렇게 해먹어봤어용!
스타님 감삼다!😁
30 jun 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
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수진님 침이 마를 듯이 퍽퍽한 스콘이라 너무 맛났어요~
병콩은 삶고 냉동해놨다가 전자레인지로 바삭하게 돌려서 먹는답니당
바나나는 껍질이 새까맣게 완전 갈변해버려서 얼릴 수밖에 없었어요😭
근데 얼린 바나나 꿀맛이니까 괜차나요
30 jun 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
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몽모님 제가 딱 어렸을 때 아이스크림 대신으로 얼린 바나나 먹었었는데 말이죠!ㅎㅎ
정말 알차고 즐겁게 잘 먹었습니당
매끼니 만족스럽게 먹으려고 노력해요
30 jun 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
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제이님 냐미표 스콘은 심심한 맛과 퍽퍽한 식감 좋아한다면 좋아하실 거라고 봅니당😋
30 jun 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
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네 밥반님! 스콘만 따로 편집해서 올렸어용
아무래도 그릭만 먹으면 배가 덜 찬 느낌인데 스콘까지 먹으면 딱 배가 차가지고 항상 그릭 먹을 땐 뭔가를 같이 먹어줘요
30 jun 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
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스타님 스콘과 팥만 같이 먹을 땐 스콘스콘.. 팥팥.. 하는 맛인데 호두랑 같이 먹으니 호두 혼자 호오오두우우!! 하는 느낌이었다니까요ㅋㅋㅋ
30 jun 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
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수지님 넘넘 마시써용👍🏻👍🏻 스콘은 직접 만들었답니다!
30 jun 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
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자자 팥도 있고 스콘도 있으니 앙버터 함 갑시다..근데 냐미님은 고지는 안 하시는듯?? 지방 완전 절제??
30 jun 22 av medlem: ET’s fine_만사옥희
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아 젬젬님 앙버터 좋네요..🤤
전 지방 완전 절제는 아니고 탄수를 좀 먹는 편이다 보니 웬만하면 지방은 50 안 되게 먹고 있는 편이에요
그래도 지방 섭취량이 꽤 있는 편인지 자꾸 523으로 만들어지네요ㅋㅋㅋ
30 jun 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
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얼구마에 이어 얼바입니까? ㅋㅋ 뭐든 맛나면 장땡이라며 ㅎ 녹차랑 팥의 조합은 말모말모.. 적당히 단쓴단쓴이라 조합이 👍
30 jun 22 av medlem: suen417
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수엔님 사실 저는 얼려진 상태의 고구마를 먹은 적이 없습니다..ㅋㅋㅋ 광광 얼었을 때 전자레인지로 해동시켜 먹었거든요
그리고 녹차는 초코랑도 어울리고 팥이랑도 어울리고.. 최고네요!😁
30 jun 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
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