Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2250 kcal
|
Fett: 59,50g | Prot: 173,67g | Kolh.: 253,75g.
Frukost: Radatz Farmerschinken, Clever Brötchen Zum Fertigbacken. Middag: Clever Brötchen Zum Fertigbacken, Jungzwiebel, Tomaten, Wiesentaler Puten Extrawurst, Gelbe Paprika. Snacks/Annat: Gekochtes Ei, Myprotein Omega 3, Myprotein Maltodextrin, More Nutrition Total Protein, More Nutrition Total Protein. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel6912 's vikthistorik
|