Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
110,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
781 kcal
|
Fett: 29,55g | Prot: 59,15g | Kolh.: 62,25g.
Middag: Suolakurkut, Lehtisalaatti, Pirkka Grillimaissipalat, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Paistettu Kananmuna. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|