Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
98,9 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 69,36g | Prot: 161,05g | Kolh.: 95,99g.
Frukost: Rela Sonnenblumen-Margarine, Aoste Hähnchenbrustfilet, ORO di Parma Tomatenmark, Aldi Butterkäse, Graubrot, Gekochtes Ei. Lunch: Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. Middag: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|