Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
80,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 17,67g | Prot: 211,77g | Kolh.: 184,06g.
Lunch: Auchan Banane, Tomates, Saint Alby Jambon de Paris, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Middag: Lidl Lentilles, Escalope de Poulet. Snacks/Annat: Eiyolab Isolate HT Fraise Cheesecake , Casino Fromage Blanc 0%, Auchan Banane. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alpha.Nico 's vikthistorik
|