Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
706 kcal
|
Fett: 48,60g | Prot: 43,84g | Kolh.: 25,01g.
Frukost: Tulum Peyniri, Domatesler, Pınar Sucuk. Lunch: Salatalık, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cansu0320 's vikthistorik
|