|
ayam panggang, nasi , bayem, tahu, sambel dadak... semuaa rendah minyak .. bismillah.. kita mulai lagii yuuukkkk... makan siang hari ini
|
474 kcal
|
Fett: 15,00g | Prot: 40,22g | Kolh.: 50,97g.
Frukost: Lemon, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Putih Telur Matang. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nurjanah.nj 's vikthistorik
|