Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
403 kcal
|
Fett: 5,51g | Prot: 17,64g | Kolh.: 71,82g.
Frukost: Udang, Nasi Putih, Chia Seed. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang Mas, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FENI SANDRA 's vikthistorik
|